Mati – meitenes skaistākā rota!
Par matiem ir jārūpējas, lai tie vienmēr izskatās lieliski, tāpēc ir jāzina daži noslēpumi par to kā var tikt pie skaistas matu rotas.
Bez cepures nekur-ne tikai tev, bet arī taviem matiem būs siltāk un tagad taču ir tik daudzveidīgas cepures, ka starp tām, noteikti, atradīsi sev piemērotu!
Būs pareiza ķemme, būs skaisti mati. Bez ķemmes nekur, jo labākais risinājums matu ērkuļa savaldīšanai ir ķemme. Matu ķemmēšanai ir arī ārstnieciska nozīme, jo ķemmēšana aktivizē asinsriņķošanu un mata viegla pastiepšana ķemmējot sekmē to augšanu. Rezultātā būs elastīgi, spīdīgi un pakļāvīgi mati.
Ēd tā, lai tavi mati būtu veselīgi! Ir svarīgi uzņemt pietiekamu ūdens daudzumu un izvairīties no mitruma zuduma ķermenī, kas var rasties lietojot kofeīnu. Izvēlies lietot daudz ūdeni un svaigas sulas. Asins pieplūdi veicinoša pārtika, kā rieksti, sēklas (linsēklas) un tumšās ogas (mellenes) ir lielisks līdzeklis, lai uzlabotu matu veselību. Pamēģini tās iekļaut savā ēdienkartē, kaut vai nelielā daudzumā ar graudaugiem vai vienkārši kā uzkodu dienas laikā. Vēl labvēlīgs ēdiens ir dārzeņi,. Eļļainas zivis kā lasis un skumbrija ir pilnas ar vielām (Omega 3), kas rada labvēlīgu efektu matiem. Olas satur lielu daudzumu B vitamīna – atceries, arī tava vecmāmiņa lietoja olas dzeltenumu mazgājot matus. Par laimi, ēdot olas ir pietiekami, tāpēcmēģini tās iekļaut savā ēdienkartē vairākas reizes nedēļā. Veģetāriešiem bieži vien ir olbaltumvielu trūkums organismā, kas nepieciešams ķermeņa veselībai, un tas viss var novest līdz matu vārgumam un lūšanai.
Matu maskastev palīdzēs, ja tavi mati ir samocīti (piemēram bieži taisnojot vai žāvējot ar fēnu vai kā citādi) atgūt to spīdumu un piešķirs matiem zīdainu mīkstumu!
Dabīgās matu maskas tu vari pagatavot pati Piemēram no :
- olas dzeltenuma, olīveļļas un medus
- olas dzeltenuma, medus un alvejas lapas mīkstuma
- olīveļļas
- Siltas rupjmaizes putriņas
- Krējuma, kefīra.
Matu maska
Šampūns
Matu seruma
Matu laka
Matu putas
Kondicionieris
